Daugelis moterų ir vis daugiau vyrų jau gali pasidaryti savo kūno pilingą namuose. Kai kurie jau perėmė naudingą įprotį ja gydyti savo veido odą. Ar žinojote, kad visam kūnui taip pat reikia reguliariai gydyti epidermį? Dabar šiame vadove mes išnagrinėsime temą ir parodysime, kaip galite padaryti kūno šveitimą, kad pagerintumėte savo išvaizdą ir odos sveikatą. O kadangi „Deavitoje“ nemėgstame puselių, pateikiame ne vieną, o dešimt esminių receptų.
Atlikite kūno pilingą – idėjos ir patarimai
Skirtingai nei parduotuvėje nusipirktas šveitiklis, naminiame kūno šveitiklyje nėra daug abejotinų ingredientų, kurie dažnai kelia abejotinų savybių. Priešingai, jį sudaro tik įprasti gaminiai, kurių didžioji dalis jau gali būti jūsų spintoje. Medus, cukrus, druska, kava, alyvuogių aliejus ir kiti maistiniai riebalai yra tik keletas galimų ingredientų, jei norite savo kūno lupimąsi. Tam taip pat gali būti naudojami avižiniai dribsniai ir prieskoniai.
Be to, mūsų pasirinkti namų receptai nebūtinai yra fiksuoti. Kitaip tariant, jei norite pats atlikti kūno šveitimą, bet nerandate konkretaus ingrediento, galite jį pakeisti vėliau. Atrasite daug lanksčių mišinių, kuriems reikia tik 2 ar 3 komponentų ir kurie yra atviri alternatyviems ingredientams. Tada sumaišykite juos ir pakeiskite viską pagal savo skonį, kad sukurtumėte savo unikalų šveitiklį.
Prieš pasiekiant virtualų mūsų naminių kūno šveitiklių paruošimą, reikia tiksliai pasakyti. Kadangi visi šie receptai yra pagaminti iš šviežių natūralių ingredientų ir juose nėra dirbtinių konservantų, rekomenduojame paruošti daugiausiai vienkartines ar dvigubas dozes. Taikymas taip pat turėtų trukti ne ilgiau kaip 3-4 savaites, o idealiu atveju-laikyti šaldytuve.
Valymo ir odos stangrinimo variantai
Kai kurių mokslinių tyrimų rezultatai rodo, kad kofeinas gali sumažinti odos senėjimo požymius. Nėra visiškai įrodyta, ar tai tiesa, ar melas. Lupimo su kavos tirščiais ir ruduoju cukrumi efektyvumas neabejotinai daro pastebimai gaivinantį poveikį odai. Jei tokį kūno šveitimą darote patys, galite įpilti ir alyvuogių aliejaus. Jis drėkina ir neleidžia mišiniui sugesti laikymo metu. Be to, alyvuogių aliejus laiko medžiagą kartu, todėl ją lengviau naudoti.
Šie grožio patarimai yra labai naudingi, jei norite patys atlikti apsauginį kūno šveitimą. Jautriai odai ruošiant kavą galite pakeisti avižine koše. Privalumas yra tas, kad avižos lengvai nulupamos ir ramina švelnų epidermį. Taigi, jei turite itin jautrią odą, galite praleisti ir visą cukrų. Čia yra sudedamųjų dalių sąrašas ir jų kiekis, kurio pakanka 3-4 reikmėms:
¼ puodelio alyvuogių aliejaus
½ puodelio rudojo cukraus
Pusė puodelio kavos tirščių (jautriai odai pakeiskite smulkiai maltomis avižomis)
neprivaloma: keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus
Dabar jums reikia sumaišyti visus ingredientus ir perkelti juos į stiklainį su dangčiu. Naudokite vieną ar du kartus per savaitę ant drėgnos odos sukamaisiais judesiais ir švelniai patrinkite. Gerai nuplaukite ir atkreipkite dėmesį, kad naudojant šį naminį kūno šveitiklį po dušu reikia kruopščiai išvalyti. Mišinį laikykite sausoje, vėdinamoje vietoje tamsoje iki 4 savaičių.
Pasigaminkite vaisių kvepiantį kūną, kuris lupasi
Vis daugiau žmonių, besirūpinančių sveikata, linkę gydyti odą lėkštėje esančiais maisto produktais. Na, tai nėra bloga mintis, ypač jei norite savo kūno šveitimą atlikti naudodami šviežias daržoves ir vaisius. Kai kurie iš jūsų jau žino braškių pranašumus, kurie neapsiriboja kulinariniais menais. Tuomet tikriausiai žinote, kad jų aromatas ir skonis nėra vienintelis jų turtas. Tačiau, jei turime būti realistai, naminis šveitiklis iš šių švelnių raudonų vaisių nebus labai pigus.
Tačiau gera žinia yra ta, kad ten yra daug pigesnių vaisių ir daržovių, kurių naudingų savybių taip pat nereikėtų pamiršti. Pavyzdžiui, bananai lengvai drėkina ir padeda organizmui kontroliuoti riebalų liaukų išskiriamą kiekį. Dėl to jie puikiai tinka riebiai odai, kaip dažnai būna krūtinėje ir ypač nugaroje. Nepaisant to, labai jautrios mišrios odos savininkai rudąjį cukrų gali iškeisti į avižinius dribsnius. Čia yra ingredientai, reikalingi jo paruošimui:
1 prinokęs bananas
1 šaukštas rudojo cukraus / avižinių dribsnių
¼ šaukštelio vanilės (jei mėgstate skonį)
Šiuo metu dar kartą kartojame, kad šių naminių kūno šveitiklių paruošimo ir naudojimo instrukcijos yra pagrindinės. Gerai sumaišykite ingredientus, nenaudodami maišytuvo ar kito prietaiso, turinčio panašią funkciją. Jie gali suskystinti mišinį ir dėl to padaryti jį netinkamą. Užtepkite po dušu ir palikite ant odos kaip kaukę maždaug vieną ar dvi minutes. Tada sukamaisiais judesiais švelniai įmasažuokite ir gerai nuplaukite.
Namų receptas su gaivinančia citrina ir eteriniais aliejais
Jei kūno šveitimą darote patys, jis turėtų sugebėti atkurti riebios odos pusiausvyrą, jos neišsausindamas. Taigi kitas mūsų pasiūlymas tam puikiai tinka. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo šiek tiek keista. Tačiau galiausiai paaiškėja, kad alyvuogių aliejaus ir citrinų sulčių mišinys nėra tik salotų padažas. Tai puikus būdas išlaikyti odą švarią ir šveičiamą, neišsausėjus.
Atitinkamai dėl riebių skysčių ir citrinos rūgšties kiti ingredientai negenda per greitai. Tai reiškia, kad didesnę šio tipo kūno šveitimo dozę galite pasidaryti patys. Taip pat rekomenduojame kelis lašus rozmarinų, migdolų aliejaus ar greipfrutų eterinio aliejaus. Visi jie turi stimuliuojantį poveikį ir padeda išvengti porų užsikimšimo. Čia yra tikslus produktų sąrašas su atitinkamais kiekiais:
½ puodelio ypač tyro alyvuogių aliejaus
2½ – 3 puodeliai granuliuoto cukraus
citrinos sulčių
2 citrinų žievelės (tarkuotos)
keli lašai bet kokio eterinio aliejaus
Pirmiausia sumaišykite alyvuogių aliejų ir cukrų, palaipsniui įpildami du ingredientus į didelį dubenį. Tada įpilkite sulčių ir tarkuotos citrinos žievelės. Užbaikite rozmarino lašais arba eteriniu aliejumi. Vėl sukamaisiais judesiais užtepkite gatavą produktą ant drėgnos odos, švelniai įmasažuokite ir nuplaukite.
Naminis kūno šveitimas su žaliąja arbata ir Epsom druska
Mes tiesiog negalime pakankamai pasakyti apie žaliosios arbatos naudą sveikatai. Mes tai vartojame kaip žolelių arbatą, kad nuramintume jautrų skrandį arba kovotume su nutukimu. Mūsų mėgstamiausiuose kvepaluose yra žaliosios arbatos, padedančios įveikti kasdienį stresą. Kosmetikos kompanijos jį naudoja kaip mūsų senėjimą stabdančio kremo paakiams dalį. Sąrašas tiesiog nesibaigia, o žalioji arbata užburia mus įvairiomis savybėmis. Beveik beprasmiška pabrėžti, kad jį taip pat galite naudoti atlikdami šį kūno pilingą:
3 šaukštai Epsom druskos, dar žinomos kaip angliška druska / magnio sulfatas (MgSO4)
3 šaukštelių kepimo miltelių
1 šaukštas žaliosios arbatos (arba pakelio)
4 šaukštai simondsijų aliejaus, alyvuogių aliejaus, vynuogių aliejaus arba migdolų aliejaus
Norėdami paruošti šį nuostabų šveitiklį, sumaišykite pirmuosius tris ingredientus, tada įpilkite pasirinkto aliejaus. Gerai išmaišykite ir tepkite duše, kaip įprasta, tada kruopščiai nuplaukite.
Skirtingi sviestai sausai odai
Jei norite patys pasidaryti drėkinamąjį kūno šveitimą, galite sutelkti dėmesį į įvairių rūšių sviestą. Jo veikimo principas yra puikus savo paprastumu. Pats šveitimas sugeria geriausią iš sviesto, kuris sudaro visą mišinį, nesulaikydamas procesų. Po naudojimo jūsų anksčiau sausa oda atrodys kaip naujagimiai.
½ puodelio taukmedžio sviesto arba kakavos sviesto
3 šaukštai alyvuogių aliejaus
3 šaukštai kokosų aliejaus
½ puodelio rudojo cukraus
neprivaloma: keli lašai bet kokio eterinio aliejaus
Paruoškite vandens vonelę, kad jame ištirptų taukmedžio sviestas arba kakavos sviestas. Kai ištirps, sumaišykite skystį maišytuvu, kol jis taps lygi ir puri masė. Lėtai įpilkite alyvuogių aliejaus ir kokosų aliejaus ir viską atsargiai išmaišykite. Tuo tarpu, jei reikia, galite įpilti aliejaus lašų. Galiausiai į tepalą įmaišykite rudąjį cukrų. Tepkite kaip įprasta arba palikite ant odos šiek tiek ilgiau prieš skalavimą, kad gautumėte drėkinančių riebalų.
Kūno šveitimas mineraliniu aliejumi jūros druskos pagrindu
Jūros druska yra turtinga mineralų ir medžiagų, dėl kurių jūsų oda atrodo jauna ir sveika. Tai padeda pagerinti kraujotaką iš ten, kur yra randų, kuriuos galite gydyti ir iš dalies pašalinti ateityje. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į naudojimo dažnumą, nulupant naminį su jūros druska. Galite naudoti vieną kartą per savaitę sausai odai, du kartus per savaitę normaliai odai ir tris dienas per savaitę riebiai odai. Jei patys gaminate mineralinį kūno šveitiklį, sumaišykite šiuos 3 ingredientus, kad susidarytų šiurkšti pasta:
1 puodelis jūros druskos
½ puodelio alyvuogių aliejaus
5-15 lašų pasirinkto eterinio aliejaus
Atlikite savo kūno pilingą – paslaptingą ingredientą
Tai puikus ingredientas odos tipams, kurie dažnai išsausėja ir reikalauja šveitimo tuo pačiu metu. Jogurtas pasižymi puikiomis valomosiomis savybėmis, todėl gali kuo švelniau pašalinti negyvas ląsteles ir nešvarumus nuo odos. Tai padės sudrėkinti sausas odos vietas, tiesiog sudėjus šiuos produktus 2 ar 3 kartus per savaitę:
1 šaukštas bulgarų paprasto jogurto
¼ puodelio alyvuogių aliejaus
1 arbatinis šaukštelis medaus
3 šaukštai granuliuoto cukraus
Paruoškite žievelę su ciberžole
Be kulinarijos, ciberžolė yra vienas iš populiariausių Indijos natūralių grožio produktų ingredientų. Prieskoniai pasižymi stipriomis antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios idealiai tinka odos priežiūrai. Ciberžolė taip pat gali paįvairinti jūsų namų receptą, jei kūno šveitimą atliksite patys. Suteikite savo odos priežiūros produktui egzotiškumo. Tiesiog sumaišykite toliau aprašytus ingredientus ir švelniai įtrinkite gatavą mišinį į odą, kai prausiatės duše. Prieš nuplaudami, palikite šveitiklį 10-15 minučių. Naudokite 2-3 kartus per savaitę, kad gautumėte norimą rezultatą ir pajustumėte skirtumą.
1 puodelis granuliuoto cukraus
2 arbatinius šaukštelius ciberžolės miltelių
1 ½ puodelio kokosų aliejaus
